Jahreskurs

Sie lernen die gegenstandslose Zen-Meditation kennen und vertiefen sie mit zunehmender Übung.

Sie lernen die persönlichen Erfahrungen, die Sie in der Stille machen, verstehen und interpretieren;
kurze Erfahrungsberichte aus der christlichen Mystik erleichtern das.

Durch die regelmässige Übung nehmen Sie deutlicher wahr, was wirklich trägt, werden achtsamer, selbstbewusster und bauen Stress ab.

Kirchgemeindehaus Heiligkreuz
Lettenstrasse 18
St. Gallen

Bus Nummer 3, Haltestelle Heiligkreuz
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Wegbeschreibung Heiligkreuz

2.5 Stunden Sitzen in der Stille.
Möglichkeit zum Einzelgespräch.
Anregungen zur Praxis der Meditation.
Auf Wunsch Ausbildung in Zen und christlicher Mystik.

Alle, die regelmässige Meditation praktizieren möchten. Zudem auch alle an Ausbildung in Zen-Meditation und christlicher Mystik Interessierten.

Es besteht die Möglichkeit, jederzeit zu Schnuppern und danach in den laufenden Kurs einzusteigen.

Wir treffen uns jeden 1. und 3. Mittwoch
18.00 bis 20.30 Uhr (Eingongen ab 17.50 Uhr)

20. März  2024 
03. April  I 17. April 2024
01. Mai  I 15. Mai 2024
05. Juni  I 19. Juni 2024
03. Juli  2024
07. August  I 21. August 2024
04. September  I  18. September 2024

2. Oktober  I 16. Oktober  I 26. Oktober 2024
6. November  I  20. November 2024
4. Dezember I  18. Dez. 2024
8. Januar  I  22. Januar 2025
7. Februar I 21. Februar 2024
5. März  I  19. März 2025

 > Übersichtsflyer

Fr. 570 für 23 Abende und 1 Samstag

Ein Unterstützungsfond ermöglicht, dass Sie auch in finanziellen Notlagen teilnehmen können. Material zum Sitzen inbegriffen.